반응형 계피가루1 계피가루 효능, 건강을 위한 꿀팁 총정리 목차계피가루는 그 특유의 향과 맛 덕분에 많은 사랑을 받는 향신료 중 하나입니다. 세계 3대 향신료 중 하나로 알려진 계피는 베트남을 원산지로 하며, 한약에서도 오랜 역사를 가진 약재입니다. 계피가루는 건강에 유익한 성분이 다수 포함되어 있어 다양한 효능을 가지고 있습니다. 오늘은 계피가루의 효능, 사용 방법, 그리고 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. 계피가루에는 항산화 성분인 폴리페놀과 비타민, 미네랄이 풍부하게 들어있습니다. 이러한 성분들은 체내에서 활성산소를 제거하고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 계피가루는 소화를 촉진하는 작용도 있어 소화 불량이나 복통을 완화하는 데 효과적입니다. 이러한 여러 효능 덕분에 계피가루는 다양한 요리와 차로 활용되고 있습니다. 👉계피가루 효능 확.. 2025. 2. 13. 이전 1 다음 반응형
